Главное меню
Последние новости
| Корь |
| Автор Administrator | |
| 08.02.2009 г. | |
|
Страница 29 из 127 из машины, немного пройдется и подышит свежимвоздухом. Не давайте ребенку жирную тяжелую пищу. Желудок, набитый жирной кар- тошкой, жаренной по-французски, или двойной порцией пиццы с сыром, - этого вполне достаточно, чтобы вызвать двигательную болезнь. А после то- го, как вашего ребенка начнет тошнить, поясняет доктор Мендельсон, - вид и запах пищи может оказаться для него невыносимым. Берите с собой в до- рогу сэндвичи, крекеры и хрустящие овощи, а не полагайтесь на то, что сумеете быстро перекусить по дороге. И старайтесь избегать всякой жирной пищи перед началом поездки. Познакомьтесь с тем, что может выдержать желудок вашего ребенка. Поп- робуйте накормить своего ребенка чем-то перед одной поездкой, а перед следующей не давайте ничего - и посмотрите, что из этого получится. Не- которые дети лучше переносят поездки с пустыми желудками, а другие чувствуют себя лучше, если съедят сухие тосты или крекеры, или что-ни- будь выпьют, говорит доктор Мендельсон. Будьте благодарны за детское сиденье в автомобиле. Для маленьких де- тей автомобильное сиденье является не только необходимое мерой предосто- рожности, но и великолепным средством избежать тошноты. Сиденье дает возможность детям сидеть выше, а тошнота у них всегда уменьшается, если они могут смотреть в окно автомобиля, замечает доктор Уайдоум. Оборудуйте кресло в первом ряду. Поместите ребенка на переднее си- денье и объясните ему, что следует смотреть на машины и здания далеко впереди или на горизонт. Таким образом, ваш ребенок будет "видеть" то же самое движение, которое "ощущает" его тело и внутренние уши, говорит доктор Мендельсон. Другим преимуществом перемещения ребенка вперед явля- ется то, что заднее сиденье автомобиля подпрыгивает и раскачивается больше переднего, а это может усугубить страдания желудка. Если детям все-таки приходится находиться на заднем сиденье и по возрасту они уже за пределами того, чтобы сидеть в детских сиденьях, играйте с ними в ка- кие-нибудь игры, связанные с предметами, находящимися за пределами авто- машины (например, "я вижу вон там что-то зеленое"), чтобы заставить их смотреть в окно. Нет - печатному слову. Чтение, игры в карты и приготовление домашних заданий в машине могут содействовать возникновению двигательной болезни. Хотя книги с большими картинками и всего несколькими словами текста мо- гут не причинить вреда, лучше всего развлекать ребенка музыкой или исто- риями, записанными на магнитофонную пленку, говорит доктор Мендельсон. Если у вас нет запаса кассет дома, вы можете запастись ими в публичной библиотеке, отправляясь в продолжительную поездку. Остерегайтесь запахов. Дым от сигарет, сигар или трубки может заста- вить ребенка, и без того испытывающего тошноту, оста- НАРУШЕНИЯ СНА Чтобы как следует выспаться ночью Есть поговорка, гласящая, что лучший способ увидеть, каков мир в три часа утра, - это завести ребенка. Младенцы не имеют никакого уважения к разнице между днем и ночью. Всякий раз, когда им |




