Главное меню
Экспорт новостей
Последние новости
| Корь |
| Автор Administrator | |
| 08.02.2009 г. | |
|
Страница 38 из 127 главный психолог в невробехавиористическом отделе инс-титута Кеннеди Кригера в Балтиморе. Вы должны выбрать время, когда у ре- бенка нет многочисленных стрессовых ситуаций в школе и дома, говорит она. Время отхода ко сну должно быть спокойным. Шалости, баловство или да- же увлекательная телевизионная программа незадолго до отхода ко сну мо- гут увеличить риск недержания мочи, - говорит Патрик Холден, доктор ме- дицины, адъюнкт-профессор психиатрии в Центре науки о здоровье Техасско- го университета. Когда дети возбуждены, у, них образуется больше мочи, объясняет он. Вместо того, чтобы позволить ребенку смотреть телевизор перед отходом ко сну, дайте ему почитать книгу, поговорите с ним на спо- койную тему или сами почитайте ему что-нибудь. Пусть ваш ребенок сам несет ответственность. Дайте понять ребенку с самого начала, что оставаться сухим ночью - это его обязанность. Это оз- начает, что вы не должны будить его ночью, чтобы отвести в туалет. Когда вы будите ребенка ночью, это ничуть не помогает ему овладеть способностью контролировать свой мочевой пузырь, и, скорее всего, приве- дет к противоположным результатам, говорит доктор Шмитт. Если ребенок ложится спать уверенный, что родители разбудят его ночью, это означает, что они принимают на себя контроль за его мочевым пузырем и самому ре- бенку нечего беспокоиться об этом. Чтобы остаться сухим, ребенок должен ложиться спать немного обеспокоенным. Вознаграждайте ребенка за сухие ночи. Не упускайте возможности воз- наградить или просто похвалить ребенка, когда ему удалось проснуться ут- ром сухим. Вы добьетесь гораздо больших успехов с помощью позитивной психологической поддержки, такой как теплые объятия и похвала, говорит доктор Бартоломью. Некоторым детям нравится, когда на календаре рисуют в такие дни счастливые лица или прикрепляют специальные значки, говорит доктор Пиацца. К какому бы методу поощрения вы не прибегали, делайте это с самого утра. Об этом никому ни слова. Если ваш ребенок просыпается на мокрых прос- тынях, приложите все усилия, чтобы не хмуриться и не говорить что-то вроде: "О, Боже, твоя постель опять мокрая". Вместо этого не говорите ничего, считает доктор Пиацца. Вам следует акцентировать внимание только на успехе, говорит она. Если вы будете уделять неудаче столько же внима- ния, как и успеху, весь смысл исчезает. Облегчите детям подъем ночью. Некоторые дети неохотно покидают пос- тель, а другим родители ни в коем случае не разрешают вставать после то- го, как их уложили, говорит доктор Шмитт. Вы должны облегчить детям ноч- ной поход в туалет. Им понадобится фонарик или ночной светильник, и, ес- ли нужно, поставьте им у кровати детский стульчик-горшок. Некоторые де- ти, которые не хотят идти в туалет, с удовольствием воспользуются стульчиком и снова лягут спать. Достаточно ли спит ваш ребенок? Если вы установите для ребенка более ранний час отхода ко сну, это может разрешить проблему недержания мочи, говорит |