Главное меню
| Метод Бейтса |
| Автор Administrator | |
| 08.02.2009 г. | |
|
Страница 48 из 68 видел прежде. "Когда глазсмотрит на незнакомый объект,- пишет Бэйтс,- он всегда более или менее напрягается, чтобы увидеть его. При этом всегда по- является аномалия рефракции. Когда ребенок смотрит на незна- комые надписи или фигуры на доске, удаленные географические карты, схемы или рисунки, ретиноскоп всегда показывает, что они стали миопиками, хотя их зрение при других обстоятельст- вах может быть абсолютно нормальным. То же самое происходит и со взрослыми при разглядывании ими удаленного незнакомого об- ъекта" [16, р.172]. Прикладывая усилие увидеть удаленные объекты, глаза ре- бенка становятся миопическими. Если дать этому процессу про- должаться достаточно длительное время, школьник обязательно станет миопиком - настолько прочно в нем укореняется привычка напрягаться при зрении вдаль. Одновременно, некоторые дети сильно напрягаются, стара- тельно выводя в тетради новые для них закорючки, читая незна- комые буквы и слова, рисуя какие-нибудь каракули. Усилие уви- деть в ближней точке приводит к возникновению гиперметропии. Если усилие увидеть в ближней или дальней точке приводит к ассимметричным изменениям в форме глазного яблока или ас- симмметричному напряжению мышц глаза - появляется та или иная форма астигматизма или косоглазия. "Когда...глаз смотрит на знакомый объект,- продолжает свою мысль Бэйтс,- эффект совершенно иной. Удается не только рассмотреть его без напряжения, но в последующем снижается и усилие, прикладываемое при рассматривании незнакомых объек- тов. Эти данные обеспечивают нас методом преодоления психи- ческого напряжения, которому подвергаются дети при современ- ной системе образования. Невозможно увидеть что-либо идеально в момент, когда мозг находится под напряжением. Если дети смогут расслабиться во время смотрения на знакомые объекты, они смогут (иногда на невероятно короткие периоды времени) сохранить это расслабление и при взгляде на незнакомые объек- ты" [16, р.172]. Ребенку надо научиться расслаблять свои глаза и психику всеми возможными средствами. Тот факт, что при взгляде на знакомые объекты психика и глаза человека до некоторой степе- ни расслабляются, лег в основу предложенного Бэйтсом чрезвы- чайно простого и чрезвычайно эффективного упражнения на улуч- шение зрения детей. В исполнении этого упражнения в условиях школы обольшую помощь могут оказать учителя. Так, когда сис- тема Бэйтса была внедрена в ряде школ Гранд-Форкса и Нью-Йор- ка, тренировкой зрения детей, по сути дела, занимались сами учителя. Для этого они на каждом уроке выделяли всего 5-10 минут для работы с проверочной таблицей. Сами учителя также занимались этими упражнениями, что позволило многим из них восстановить свое зрение. Суть упражнений сводится к следующему [16, р.180-181]. УПРАЖНЕНИЕ N 110 Проверочная таблица (например, таблица Сивцева) вешает- ся на стену классной комнаты, и каждый день дети читают про себя мельчайшие буквы, которые они могут увидеть со своих мест, каждым глазом по отдельности и обоими глазами вместе. В первом случае один глаз закрывается ладонью руки таким обра- зом, чтобы избежать давления на глазное яблоко. Делать это упражнение надо, как минимум, один раз в день. Детей |