В мире интересной медицинской литературы

06.02.2012 г.

Сборник медицинских статей

Автор Administrator

08.02.2009 г.

Оглавление Сборник медицинских статей Страница 2 Страница 3 Страница 4 Страница 5 Страница 6 Страница 7 Страница 8 Страница 9 Страница 10 Страница 11 Страница 12 Страница 13 Страница 14 Страница 15 Страница 16 Страница 17 Страница 18 Страница 19 Страница 20 Страница 21 Страница 22 Страница 23 Страница 24 Страница 25 Страница 26 Страница 27 Страница 28 Страница 29 Страница 30 Страница 31 Страница 32 Страница 33 Страница 34 Страница 35 Страница 36 Страница 37 Страница 38 Страница 39 Страница 40 Страница 41 Страница 42 Страница 43 Страница 44 Страница 45 Страница 46 Страница 47 Страница 48 Страница 49 Страница 50 Страница 51 Страница 52 Страница 53 Страница 54 Страница 55 Страница 56 Страница 57 Страница 58 Страница 59 Страница 60 Страница 61 Страница 62 Страница 63 Страница 64 Страница 65 Страница 66 Страница 67 Страница 68 Страница 69 Страница 70 Страница 71 Страница 72 Страница 73 Страница 74 Страница 75 Страница 76 Страница 77 Страница 78 Страница 79 Страница 80 Страница 81 Страница 82 Страница 83 Страница 84 Страница 85 Страница 86 Страница 87 Страница 88 Страница 89 Страница 90 Страница 91 Страница 92 Страница 93 Страница 94 Страница 95 Страница 96 Страница 97 Страница 98 Страница 99 Страница 100 Страница 101 Страница 102 Страница 103 Страница 104 Страница 105 Страница 106 Страница 107 Страница 108 Страница 109 Страница 110 Страница 111 Страница 112 Страница 113 Страница 114 Страница 115 Страница 116 Страница 117 Страница 118 Страница 119 Страница 120 Страница 121 Страница 122 Страница 123 Страница 124 Страница 125 Страница 126 Страница 127 Страница 128 Страница 129 Страница 130 Страница 131 Страница 132 Страница 64 из 132 (кисть несколько "приподнята") держа голову выпрямленной и, одновременно оттягивая локоть левой руки назад.  Выполнить упражнение 56 раз. Щелкнуть 36 раз зубами, проглотить "на три глотка" слюну. Медленно и спокойно подышать через нос.  Упражнение эффективно против тортиколиса, несварения, болей в животе, поноса, ригидной шеи и звона в ушах.  Упражнение N 6.  Выполняется ежегодно с 24 апреля по 9 мая.  Сесть со скрещенными ногами. Прижать ладонь левой руки к правому соску. Поднять правую руку и вытянуть ее вертикально вверх таким образом, чтобы она была обращена ладонью вверх (см. рис. 6).  В конце движения сжать зубы и выдохнуть через рот.  Прижать ладонь правой руки к левому соску, поднять и вытянуть прямо над собой левую руку таким образом, чтобы ладонь была обращена вверх. В конце движения сжать зубы и выдохнуть через рот.  Выполнить упражнение по 36 раз в каждую из сторон.  Упражнение эффективно противодействует запорам, болям в животе и в позвоночнике, а также - ощущению сильного жара в ладонях.  Упражнение N 7.  Выполняется ежегодно в период с 10 мая по 25 мая.  Сесть скрестив ноги. Закрыть глаза и создать ощущение "пустоты ума".  Обхватив кистями рук голень левой ноги, двумя последовательными усилиями притянуть левое колено к груди, в то время как другое колено покоится на полу (см. рис. 7).  Сжать зубы, выдохнуть через рот, проглотить слюну тремя глотками.  Повторить подобное же упражнение, притягивая к груди другое колено. В целом упражнение выполняется по 35 раз в каждую сторону.  Упражнение эффективно против распухания членов тела, боли в руках и ногах, головокружениях, бери-бери, нервной депрессии; оно устраняет также кризы, проявляющиеся такими симптомами как повышенное возбуждение и болтливость, сопровождаемые неудержимым смехом и лихорадкой.  Упражнение N 8.  Выполняется ежегодно в период с 26 мая по 9 июня.  Спокойно сесть, скрестив ноги, и стараясь не думать ни о чем определенном.  Поднять правую руку вертикально вверх, обратив ладонь к небу. Одновременно с этим левая рука вытягивается таким образом, что ладонь ее упирается в левое колено. (см. рис.8).  В конце движения следует сжать зубы, выдохнуть воздух через рот, а затем поглотить слюну тремя последовательными глотками.  Повторить упражнение, сменив руки. В целом делается по 15 повторений в каждую сторону.  Упражнение эффективно противодействует накоплению "испорченных энергий" в желудке и кишках, оно полезно при головокружениях, от покраснения глаз и лица, нерегулярного мочеиспускания, а также выделения чрезмерно горячей или чрезмерно холодной мочи, а также - от тошноты, возникающей при приеме различных жидкостей.  Упражнение N 9.  (Выполняется ежегодно в период с 9 июня по 24 июня).  Стоять спокойно, выпрямившись и создав ощущение "пустоты ума".  Поднять и вытянуть над собой (вертикально вверх) одновременно обе руки таким образом, чтобы ладони их были обращены вверх. Взгляд устремляется  « Пред. - След. »